Каталог статей

Запитання та відповіді про психічне здоров’я: буклет

Sun, 11 Oct 2020 09:40:16 GMT

У простих запитаннях та відповідях буклет пояснює, що таке психічне здоров’я, чому і як варто дбати про нього, за яких симптомів слід звернутися по допомогу та як вибрати хорошого фахівця.

Всесвітній день психічного здоров’я

Sun, 11 Oct 2020 08:50:24 GMT

10 жовтня у світі щорічно відзначають День психічного здоров’я. Мета — підвищити обізнаність населення про психічний добробут та створювати позитивні зміни у сфері охорони психічного здоров’я.

Корегуючі вправи для гіперактивних дітей

Wed, 06 May 2020 19:33:37 GMT

Корегуючі вправи для гіперактивних дітей (відео).

Для дітей і дорослих. Сім технік, як зняти тривожність під час карантину

Wed, 06 May 2020 19:02:27 GMT

«Тілесне усвідомлення» і «протитривожність» для дітей (і дорослих). Сім простих практик. Я почала помічати, що мені дедалі частіше доводиться нагадувати шестирічній доньці (якій зараз, як і багатьом дітям, бракує звичної активності, і є, звичайно, певне тло загальної тривоги): «Мені здається, ти давно не пила води? А в туалеті коли була? Відчуття, що тобі зараз прохолодно. Мені здається, ти сидиш незручно». «Тілесне усвідомлення» — це те, що дозволяє і нам, дорослим, знизити тривожність, повернути відчуття «справжнього» і контролю над побутовістю. «Усвідомлення» — активність «мережі оперативного спокою» нашого мозку — зараз допомагає впоратися з карантинним напруженням. І це те, чого було б добре навчити дітей. Чим більше тривоги і напруження, тим більше ми «розділяємося» з тілесністю. Ось про що ми домовилися з донькою.

МО практичних психологів ЗДО "Дистанційна робота практичного психолога в умовах карантину" Ч. ІІ

Sat, 18 Apr 2020 14:34:36 GMT

Відбулося МО практичних психологів ЗДО в вайбер-режимі через чат Короткої З.Г.. Тема: "Дистанційна робота практичного психолога в умовах карантину".

План:

Дистанційні форми підвищення кваліфікації. Обмін досвідом.
Психологічна просвіта через фейсбук. Обмін досвідом. Самодопомога та запобігання емоційному вигоранню в умовах самоізоляції.
Обмін матеріалами.

МО практичних психологів ЗДО "Дистанційна робота практичного психолога в умовах карантину" Ч. І

Fri, 17 Apr 2020 11:23:55 GMT

План:

Дистанційні форми підвищення кваліфікації. Обмін досвідом.
Психологічна просвіта через фейсбук. Обмін досвідом. Самодопомога та запобігання емоційному вигоранню в умовах самоізоляції.
Обмін матеріалами.

Як працювати з дошкільниками дистанційно

Sun, 12 Apr 2020 13:03:11 GMT

Як працювати з дошкільниками дистанційно.

Підбірка корисних матеріалів для психологів, педагогів, батьків. Ч.2

Sun, 12 Apr 2020 13:01:39 GMT

Підбірка корисних матеріалів для психологів, педагогів, батьків.

Як зберігати сили та бадьорість в умовах кризи: поради психологів

Sun, 12 Apr 2020 12:53:36 GMT

Уже всі зрозуміли, що варіантів немає. Живемо з карантином, а карантин із нами. І нам треба подружитися. Щоб не скотитися в нудьгу чи апатію, а залишатися продуктивними й життєрадісними людьми. Як це зробити, розповідають психологи онлайн-допомоги HoldYou.

Как помочь ребенку адаптироваться, если окружающий фон тревожный

Sun, 12 Apr 2020 12:47:27 GMT

Как помочь ребенку адаптироваться, если окружающий фон тревожный.